Pourquoi la peau devient-elle moins tonique avec l'âge ?
Dès 30 ans, la peau commence à changer et les fonctions cutanées sont altérées. Au fil des années, l'apparence de la peau change : elle devient plus fine, moins tonique et elle perd de son élasticité. La raison ? Les cellules responsables de la production de pigments et de collagène meurent ou cessent de se renouveler.
Chez les femmes, à la ménopause, c'est la baisse du taux d’œstrogènes qui entraîne un ralentissement de la production des fibres de collagène et d'élastine.
Mais la peau est aussi très sensible à son environnement. Les facteurs oxydatifs extérieurs comme le tabac, le stress, le soleil et la pollution entrainent une baisse de sa tonicité et l’amincissement de son derme.
Pour garder la peau tonique, le plan d'actions à mettre en place devra donc se dérouler en deux temps : vous devrez non seulement la protéger de ces facteurs extérieurs, mais aussi adapter votre routine de soins à votre peau, en fonction de ses besoins !
Les gommages visages
Les gommages sont les alliés pour raffermir une peau devenue moins tonique. Grâce à leurs actions exfoliantes, ils éliminent les cellules mortes qui s’amoncellent à la surface de l’épiderme. Le gommage vous aide à faire peau neuve et stimule le renouvellement cellulaire en laissant le champ libre à de nouvelles cellules cutanées, toutes jeunes !
Le Gel Visage Purifiant Grangettes Switzerland vous permet de réaliser un peeling doux quotidiennement. En effet, c'est la papaïne (papaye), qui offre une exfoliation délicate mais efficace. Elle élimine les cellules mortes pour révéler votre teint lumineux, tonifié, et revitalisé.
Le plus ? Pour booster la tonicité de la peau, nettoyez chaque jour votre visage avec de l'eau fraîche !
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Choisir des soins ciblés
Par soins ciblés, on entend des soins qui sont adaptés à votre type de peau et à vos besoins. Dans le cas d'une peau qui perd en fermeté, il est vivement conseillé de se tourner vers les soins riches en peptides. Ce sont des chaines d’acides aminés qui stimulent les mécanismes naturels et relancent la production de collagène et d’élastine, ces protéines qui disparaissent avec l'âge.
Utilisez également quotidiennement des crèmes visage qui contiennent de l'acide hyaluronique. Cet allié fermeté agit pour rendre votre peau plus tonique. Il possède des propriétés hygroscopiques, ce qui signifie qu'il agit comme une éponge moléculaire et qu'il a la capacité de retenir près de 1000 fois son poids en eau : cela lui permet d'offrir une action hautement hydratante et lissante.
L'acide hyaluronique est naturellement présent dans notre corps. Lorsqu'il est utilisé dans les cosmétiques, il vient combler les interstices présents entre les cellules et active la synthétisation du collagène, réputé pour sa fonction sur la tonicité des tissus cutanés.
Pour profiter de l'action combinée des peptides et de l'acide hyaluronique, place à la crème anti-âge Grangettes Switzerland. La niacinamide (vitamine B3), le palmitoyl tétrapeptide-7, le palmitoyl dipeptide-5, la madécassoside, l’asiaticoside et l'acide hyaluronique agissent afin de raffermir et tonifier la peau.
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Le yoga du visage
Le yoga facial est une nouvelle méthode bien-être et tendance de rajeunissement du visage. Il consiste à réaliser des auto-massages du visage et des exercices faciaux afin de favoriser la circulation sanguine et stimuler votre production de collagène, pour une peau plus saine, plus tonique et plus resplendissante. En d'autres termes, cette méthode naturelle et holistique visa à entretenir votre jeunesse cutanée !
Lorsque vous appliquez votre crème visage ou votre sérum liftant, vous pouvez réaliser ces auto-massages, grâce à plusieurs gestes :
- La caresse sur la mâchoire : appliquez de la crème sur votre main puis placez le dessus des doigts sous le menton en gardant les articulations tournées vers la peau. Maintenez une pression ferme, et faites glisser rapidement les doigts jusqu'aux oreilles. Allez du centre du visage vers l'extérieur, et répétez ce mouvement 5 fois ;
- Le tapotement sur le contour des yeux : tapotez fermement le dessous des yeux avec votre annulaire en commençant par l'arête du nez, puis déplacez le doigt vers l'extérieur (du centre vers l'extérieur), et recommencez 10 fois. Vous pouvez réaliser ce geste en appliquant votre gel contour des yeux ;
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Le raffermissement des pommettes : gonflez vos joues et fermez votre bouche avec une main. Avec votre autre main, tapotez vos joues, l'une après l'autre, puis effectuez de légers pincements au niveau de vos joues.
Pour profiter de tous les bienfaits du yoga facial, réalisez ces exercices quotidiennement.
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Une alimentation équilibrée
Avoir un visage tonique, passe aussi par l'alimentation ! Pour une peau tonique, optez pour les aliments riches en vitamine C : poivrons, kiwis, agrumes, brocolis. Les aliments riches en vitamine A sont également vos alliés. Vous pouvez la retrouver dans les carottes, le choux vert, les épinards...
La vitamine B1 est aussi intéressante car elle lutte contre le vieillissement cutané : vous la retrouvez dans le pain complet, sésame et légumes secs.
Les antioxydants permettent de lutter contre les radicaux libres, et limitent le vieillissement du derme. Ils sont idéals afin de maintenir le collagène naturel de votre peau.
Pour une peau tonique, quotidiennement, veillez à boire au moins 1.5 litres d'eau !
Protégez tous les jours votre peau du soleil
Pour garder la peau tonique, veillez à la protéger chaque jour des rayons& UV avec une protection solaire de qualité ! En effet, une exposition prolongée vient assécher la peau et détruire la production naturelle de collagène. Et c'est ce manque de collagène qui entraine une perte de fermeté !
