Warum ist meine Haut trocken?
Interne Ursachen
Die Hauptursache für trockene Haut ist genetisch. Tatsächlich produziert Ihre Haut von Natur aus wenig Lipide, was sie rau und trocken macht. Es kann auch eine Krankheit sein, wie z Ekzeme, atopische Dermatitis oder Psoriasis. Auch eine hereditäre Ichthyose kann eine Ursache sein. Es handelt sich um eine genetische Erkrankung, die durch extrem trockene, raue Haut und übermäßig viele Schuppen gekennzeichnet ist. Darüber hinaus können andere Erkrankungen wie Diabetes oder Nierenversagen die Neigung zu Hauttrockenheit verstärken.
Endlich, das hormonelle Ungleichgewichte kann zu Wasserverlust in Ihrer Epidermis führen. Wenn Sie schwanger sind, können diese Schwankungen dazu führen, dass Ihr Körper unterschiedliche Veränderungen erfährt, einschließlich Ursachen Dehydrierung : Ihre Haut wird dann unangenehmer und reaktiver.
Äußere Ursachen
Wenn Ihre Haut trocken ist, kann dies an zu häufigem Waschen und der Verwendung von zu reizenden Seifen liegen, die ebenfalls das Hautbild verändern Hydrolipidfilm der Haut.
Auch die Kleidung rauh Auch synthetische Materialien, die in direktem Kontakt mit der Haut stehen, können die Ursache sein austrocknen Ihrer Epidermis. Auch der Tabakkonsum stört die Hautfeuchtigkeit. Schließlich können auch klimatische Bedingungen zur Austrocknung beitragen die Epidermis : Kalte, trockene Luft oder UV-Strahlen der Sonne wirken sich direkt auf die Hautfeuchtigkeit aus.
Trockene Haut: Warum ist das ein Problem?
A trockene Haut ist Haut, die ihre Fähigkeit, Wasser zu speichern, verloren hat. Letzteres verbleibt nicht auf der Epidermis, sondern verdunstet. Oberflächenlipide werden in geringeren Mengen produziert und bilden keine homogene Barriere mehr. Da die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigt ist, ist dies möglich Angriffe von außen und reizende Stoffe wie Allergene dringen tiefer in die Epidermis ein. Von da an wird die Haut empfindlicher und reaktiver und kann leicht gereizt werden.
Symptome trockener Haut
Wenn wir das haben trockene Haut, ist, dass es an Wasser und Lipiden mangelt. Die Symptome sind:
- Die Haut ist rauh berühren ;
- Die Haut fehlt Flexibilität ;
- Du fühlst Juckreiz ;
- Die Haut Spannung ;
- Du bist irritiert ;
- Ihre Haut ist weniger weich;
- Dein Haut juckt nach dem Duschen ;
- Ihr Teint ist mehr langweilig.
Welche Routine für trockene Haut?
Ihre Haut ist empfindlich und wird leicht gereizt. Dort Routine für trockene Haut Die Anwendung soll Sie entlasten und gleichzeitig ein weiteres Austrocknen Ihrer Haut verhindern. Sie benötigen daher in Ihrem Kosmetika, beruhigende und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe: Tagescreme, Masken, Serum, Duschgel, Körperlotion, Make-up-Entferner, wir nehmen eine Bestandsaufnahme Ihrer Besten vor Verbündete gegen trockene Haut !
Entfernen Sie Ihr Make-up ohne zu reiben
Wenn Sie trockene Haut haben, achten Sie darauf, Ihr Make-up vorsichtig zu entfernen. Entscheiden Sie sich für eines Make-up-Entferner-Lotion reich an feuchtigkeitsspendenden, tonisierenden und beruhigenden Inhaltsstoffen. Verwenden Make-up-Entfernertücher aus Stoff, die Ihre Haut und die Umwelt respektieren!
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Feuchtigkeitsspendendes Duschgel
Um Ihr zu beginnen Routine für trockene HautEntscheiden Sie sich unbedingt für ein feuchtigkeitsspendendes Duschgel und vermeiden Sie Seifen, die die Haut austrocknen. Entscheiden Sie sich für eine Komposition Pflanzenöle, wie Kokos-, Oliven- oder Jojobaöl.
Wenn Sie aus der Dusche kommen, tupfen Sie Ihren Körper und Ihr Gesicht sanft mit einem Handtuch ab. Vermeiden Sie Reiben, damit Ihre Haut nicht schuppt.
Körpermilch
Die ernsten Dinge beginnen: Sie müssen ankurbeln Hydratisierung Ihres Körpers, mit einem regenerierende Körpermilch Reich an Squalan (oliv), a Betain eine Eins Allantoin. Diese Inhaltsstoffe sind wegen ihrer beruhigenden, feuchtigkeitsspendenden, regenerierenden, heilenden und beruhigenden Eigenschaften beliebt.
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Tragen Sie es auf Ihre saubere, trockene Haut auf und massieren Sie es sanft ein. Das Routine für trockene Haut Muss jeden Abend nach dem Duschen durchgeführt werden! Wenn Ihre Haut sehr trocken ist und juckt, können Sie Ihre Körperlotion auch morgens vor dem Anziehen auftragen: Ihre Haut wird den ganzen Tag verwöhnt!
Gesichtscreme
Dein Gesichtscreme muss enthalten pflegende und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe. Konzentrieren Sie sich auf Hyaluronsäure, Olivensqualan, Allantoin und Betain: Diese Inhaltsstoffe spenden intensiv Feuchtigkeit und sorgen für eine weiche und geschmeidige Haut!
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L'peeling
Wenn Ihre Haut trocken ist, produzieren Sie wahrscheinlich viele abgestorbene Hautzellen. L'peeling ermöglicht es Ihnen, sie zu beseitigen und von einer effektiven Regeneration Ihrer Zellen zu profitieren. In deinem Routine für trockene HautEntscheiden Sie sich für ein sanftes Peeling und eine schmelzende Textur: So bewahren Sie die wenigen in Ihrer Epidermis vorhandenen Lipide so weit wie möglich.
Seien Sie regelmäßig in Ihrer Pflege
Dein Routine für trockene Haut müssen jeden Tag und überall respektiert werden. Nutzen Sie diese Behandlungen als Momente der Selbstfindung und Entspannung nach einem langen Tag.
Bleiben Sie gut hydriert: Welche Lebensmittel und wie viel Wasser?
Es überrascht nicht, dagegen anzukämpfen trockene Haut, Sie müssen Ihren Körper von innen mit Feuchtigkeit versorgen, indem Sie viel Wasser trinken! Um sicherzustellen, dass Sie ausreichend trinken, etwa 8 Gläser Wasser, können Sie in eine 1,5-Liter-Flasche investieren, die Sie jeden Morgen auffüllen. Wenn Sie zu Bett gehen, ist es nicht verhandelbar, dass diese Wasserflasche leer sein muss!
Flüssigkeitszufuhr geht auch über die Nahrung. Besorgen Sie sich Obst und Gemüse und achten Sie auf essentielle Fettsäuren: Sie kommen in vor Avocado, fetter Fisch (Lachs, Hering, Sardinen, Makrele), in Nüssen (Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse) oder sogar in Pflanzenölen (Raps, Lein, Olivenöl usw.)!
Schützen Sie sich vor der Sonne, Sommer und Winter
Obwohl wir uns im Sommer gerne vor der Sonne schützen, vergessen wir manchmal, dass wir das auch im Winter tun müssen! Wenn Ihre Haut jedoch trocken ist, tragen UV-Strahlen zur vorzeitigen Hautalterung bei. Dort Sonnenschutz muss daher Teil Ihres sein Pflegeroutine für trockene Haut !
