Une vitamine liposoluble présente dans de nombreux aliments
La vitamine E est liposoluble, ce qui signifie qu’elle est soluble dans les graisses, parfaitement assimilée et même stockée par le corps humain. La plupart du temps, une alimentation équilibrée suffit à couvrir les besoins en vitamine E.
On la trouve dans les épinards, les fruits rouges (mûres, myrtilles, framboises), les abricots secs, les céréales. Vous pouvez également retrouver la vitamine E dans les aliments riches en acides gras, comme les poissons gras, l’huile de foie de morue, ou les œufs. Si vous êtes végétarien ou vegan, vous pourrez vous tourner vers les oléagineux (noisettes, noix, amandes…) qui sont une excellente source de vitamine E. Les graines de tournesol, les pignons de pin, les germes de céréales complètes ou encore, les huiles végétales sont également de grandes alliées !
Les nombreux bienfaits de la vitamine E sur la peau
La vitamine E aide la peau à se régénérer. Elle est anti-âge, cicatrisante, et apaisante.
Elle est un conservateur naturel pour les cosmétiques
La vitamine E protège non seulement la peau contre les effets néfastes des radicaux-libres, mais également les soins cosmétiques. En ce sens, elle agit comme un conservateur naturel contre l’oxydation (due par exemple à la lumière ou à la chaleur) de vos crèmes et huiles. Cette oxydation ou « rancissement » des huiles les rend impropres à la consommation : le soin a une odeur rance, change de couleur… C’est la raison pour laquelle il est essentiel de les conserver de manière optimale.
Un puissant actif cosmétique antioxydant
Grâce à ses pouvoirs antioxydants, la vitamine E, surnommée la vitamine jeunesse, est un actif cosmétique très utilisé dans les crèmes anti-âge, les soins réparateurs après-soleil ou encore, les crèmes hydratantes pour peaux sèches. Elle protège les membranes de nos cellules et nos fibres de collagène et d’élastine exposées au stress oxydatif, et prévient ainsi efficacement le vieillissement des cellules cutanées. Par ailleurs, elle freine l’apparition des rides et des taches pigmentaires.
Elle permet également de booster la production de collagène, ce qui redonne de l’élasticité à la peau, la repulpe la peau, et améliore sa résistance.
La vitamine E stimule la microcirculation
La vitamine E stimule la microcirculation. Elle améliore ainsi la distribution des nutriments et le renouvellement cellulaire, et illumine le teint.
Un puissant agent hydratant
La vitamine E est un agent hydratant puissant, souvent intégré aux formules de soins cosmétiques pour peaux sèches. Elle forme un film occlusif à la surface de l’épiderme et renforce ainsi, application après application, le film hydrolipidique (barrière cutanée).
Grâce à cette barrière cutanée renforcée, l'évaporation de l'eau contenue dans la peau est enrayée. L’hydratation est maintenue dans l’épiderme, et la peau reste protégée des agressions extérieures asséchantes, comme l’exposition au soleil, au vent, au froid...
Un vrai plus pour les peaux sèches, les peaux matures, les peaux sensibles aux agressions.
Des actions anti-inflammatoires
La vitamine E aide les peaux fragilisées à cicatriser : acné, gerçures, eczéma, brûlures dues au soleil… Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, vous réparez et apaisez votre épiderme abîmé.
La vitamine E rend la peau plus douce
Si la vitamine E est tant utilisée dans les soins de beauté, c’est aussi parce qu’en protégeant la peau du vieillissement cutané, elle permet à l’épiderme de garder un aspect lisse et souple plus longtemps. Puisqu’elle permet à la peau de garder un parfait niveau d’hydratation, et qu’elle protège l’épiderme des agressions extérieures comme la pollution, cette vitamine liposoluble chouchoute votre visage !
Les autres vitamines essentielles en cosmétiques
Les vitamines ont de nombreuses vertus en cosmétiques. Vitamine C, vitamine A, ou encore, vitamine B, zoom sur celles qui prennent soin de votre jolie peau !
La vitamine A, ou rétinol
La vitamine A est utilisée dans les soins anti-âge et anti-imperfections, car elle active les capacités de réparation et de régénération des cellules de la peau. C’est un actif cosmétique idéal en cas de rides, de vergetures, ou de cicatrices d'acné.
Les vitamines B
La vitamine B procure à l’organisme l’énergie nécessaire afin d’assurer les performances physiques et mentales. En cosmétologie, cette vitamine, et notamment les vitamines B3, B5 et B12 redonnent du peps aux peaux fatiguées !
La niacinamide, vitamine B3, agit afin de réduire la production de sébum et de prévenir l’apparition de l’acné. Elle permet de resserrer les pores dilatés, et de lutter contre le vieillissement cutané. La niacinamide apporte aussi de l’éclat aux teints ternes, et soulage les rougeurs.
La vitamine B5 est utilisée en cosmétiques pour ses puissantes vertus hydratantes. Elle attire l’eau dans la peau et la retient. Cette vitamine apaise également la peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Par ailleurs, elle possède des bienfaits cicatrisants, et sera donc utile aux peaux acnéiques, brûlées ou blessées.
La vitamine B12
La vitamine B12 possède des effets sébo-régulateurs. Elle soulage également les peaux sensibles et stressées, et aide à soulager les affections cutanées telles que les démangeaisons, les inflammations, les rougeurs, les irritations et les fissures de la peau.
La vitamine C
C’est la plus connue des vitamines : en cosmétique, la vitamine C est utilisée pour ses puissants pouvoirs antioxydants qui protègent votre peau des influences néfastes de l'environnement. Elle rend la peau plus lisse, plus uniforme. Elle est utilisée dans de nombreux sérums, crèmes, masques pour le visage.
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La vitamine C renforce également la production de collagène. Ce dernier est essentiel afin de maintenir l’élasticité et la régénération des tissus. Il freine l’apparition des rides et des ridules, en prévenant l’oxydation des cellules productrices de collagène. C’est la raison pour laquelle on retrouve la vitamine C dans de nombreuses crèmes anti-âge.
Grangettes et les vitamines : une belle histoire d’amour
Pour créer une gamme de produits qui prend vraiment soin de votre peau, impossible de passer à côté des vitamines dans la composition de nos cosmétiques !
Vous pourrez retrouver la vitamine B3 (niacinamide), utilisée pour ses vertus anti-âge, dans notre crème anti-âge visage. Le tetraisopalmitate d’ascorbyle (vitamine C) est également présent, apprécié pour ses propriétés anti-oxydantes.
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Dans notre crème apaisante visage, c’est la vitamine B12 qui est utilisée, pour ses effets sébo-régulateurs.
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Dans le gel contour des yeux, la vitamine B3 est utilisée pour ses vertus anti-rides.
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