Welche Veränderungen wirken sich in den Wechseljahren auf die Haut aus?
Trockene Haut und Wechseljahre
Wechseljahre können zu Trockenheit der Haut führen. Tatsächlich beobachten wir mit der Abnahme des Hormonspiegels, insbesondere des Östrogens, auch einen Rückgang der natürlichen Feuchtigkeitskapazität der Haut. Östrogen stimuliert die Produktion von Kollagen und natürlichen Fetten, die zur Hydratation der Haut beitragen. Um dieses Problem zu bekämpfen, achten Sie darauf, sich für eine Gesichtscreme für trockene Haut!
Schwitzende Haut in den Wechseljahren
Während der Wechseljahre können Nachtschweiß, Hitzewallungen und übermäßiges Schwitzen Sie täglich beeinträchtigen. Dieses Phänomen hängt mit der Veränderung des Hormonspiegels zusammen, der sich auf die Kontrolle der Körpertemperatur auswirkt.
Braune Flecken in den Wechseljahren
Das Auftreten von braunen Flecken in den Wechseljahren kann durch hormonelle Schwankungen, insbesondere die erhöhte Produktion von Melanin, erklärt werden. Diese dunkleren Flecken machen Ihren Teint weniger ebenmäßig.
Gereizte Haut in den Wechseljahren
Während der Wechseljahre ist Ihre Haut empfindlicher gegenüber Reizungen. Es juckt und wird unangenehm, da die Produktion von Kollagen und natürlichen Fetten abnimmt. Dieses Phänomen kann große Bereiche des Körpers betreffen und unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Möglicherweise bemerken Sie dann Ausschläge.
Entscheiden Sie sich für sanfte Reinigungsmittel
Um Reizungen auf Ihrer empfindlicheren Haut zu begrenzen, können Sie sich zunächst für ein sanftes Gesichtsreinigungsmittel entscheiden. Stellen Sie sicher, dass es keine reizenden Substanzen enthält: Kosmetikanalyseanwendungen können Ihnen hier bei der Auswahl geeigneter Kosmetika helfen auf Ihre Bedürfnisse.
Das Reinigendes Gesichtsgel Grangettes hat einen sanften Peeling-Effekt. Das darin enthaltene Papain (Papaya) bietet ein sanftes Peeling, um abgestorbene Zellen zu entfernen und einen strahlenden Teint sowie revitalisierte Eigenschaften zu erzielen. stark>. Um Unreinheiten zu beseitigen, können Sie auf Inhaltsstoffe aus Kokosnuss wie Dinatriumcocoylglutamat und Dinatriumcocoamphodiacetat zählen. Das reinigende Gel hinterlässt Ihre Haut gesund, hydratisiert und strahlend!
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Versorgen Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit
In den Wechseljahren ist die Haut trockener. Um es mit Feuchtigkeit zu versorgen, müssen Sie sich daher für eine regenerierende Körpermilch feuchtigkeitsspendendund beruhigend mit mikrofragmentierter Hyaluronsäure. Dieser Inhaltsstoff bietet Ihnen in Kombination mit Prunus Armeniaca (Aprikose), Squalan (Olive) und Dipalmitoylhydroxyprolin eine tiefe und dauerhafte Feuchtigkeitsversorgung. Betain (Rote Bete) und Allantoin beruhigt, beruhigt und macht Ihre Haut weich und verleiht ihr ein Gefühl von Komfort und Wohlbefinden.
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Befeuchten Sie Ihr Gesicht
Da die Haut auch im Gesicht trocken ist, müssen Sie sich unbedingt für eine entscheiden Feuchtigkeitsspendende Anti-Aging-Creme. Das Ziel? Strukturierung und Wiederherstellung der extrazellulären Matrix der Haut. Indem Sie sich für eine Creme für reife Haut entscheiden , festigen und glätten Sie Ihr Gesicht.
Dankhydrolysierter Hyaluronsäure, Squalan und Allantoin Diese Anti-Falten-Creme spendet intensive und langanhaltende Feuchtigkeit. Die Haut erhält ihre Zartheit, Geschmeidigkeit und natürliche Ausstrahlung zurück.
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Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Serum
Tragen Sie nacheinander ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf um den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut zu steigern, damit sie wieder geschmeidiger und angenehmer wird. Das Grangettes-Serum hilft dank hydrolysierter Hyaluronsäure und Acetylhexapeptid-8, tiefe Falten aufzufüllen und zu glätten. Diese Inhaltsstoffe stärken die Elastizität der Haut und machen sie vollkommen glatt und glanzfrei. Das im Serum enthaltene Vitamin C bietet Zusätzlicher Schutz für die Haut, der Ihnen hilft, den Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken!
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Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
Es ist ein Reflex, der systematisch werden muss! Verwenden Sie einen hochwirksamen Sonnenschutz für das Gesicht, um die Entstehung von Pigmentflecken zu vermeiden und Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen zu schützen.
Schützen Sie Ihre Haut vor äußeren Einflüssen
Jeden Tag ist Ihre Haut äußeren Einflüssen wie Umweltverschmutzung, Sonne, Stress, Wind oder sogar Hitze ausgesetzt. Um glatte Haut und straff zu halten In den Wechseljahren sollten Sie die Belastung durch diese Faktoren begrenzen.
Um Ihnen dabei zu helfen, die Flüssigkeitszufuhr Ihres Körpers nach 50 Jahren zu optimieren , können Sie tagsüber einen feuchtigkeitsspendenden Nebel oder ein Thermalwasserspray verwenden. Vermeiden Sie möglichst auch Orte, an denen die Luft zu trocken ist.
Auch Ihre Verzehrgewohnheiten sind von großer Bedeutung: Sie können den Feuchtigkeits- und Festigkeitsverlust der Haut begünstigen. Dies gilt insbesondere für Alkohol und Tabak, die unbedingt verboten werden sollten!
Gesund ernähren
Die Ernährung spielt eine grundlegende Rolle für die Hautfestigkeit und Feuchtigkeitsversorgung in den Wechseljahren. Sorgen Sie tagsüber dafür, dass Sie ausreichend trinken, um Ihren Körper mit der Flüssigkeit zu versorgen, die er braucht, um gesund zu bleiben! Fügen Sie Ihrer Ernährung in den Wechseljahren außerdem Lebensmittel hinzu, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie z. B. fetter Fisch, Nüsse und Samen, um die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten.
Sie können auch Behandlungen mit Nahrungsergänzungsmitteln durchführen: Sie versorgen die Haut mit den Elementen, die sie benötigt. Es gibt Kapseln auf Basis natürlicher Wirkstoffe wie:
- Hyaluronsäure: Sie sorgt für Feuchtigkeit und Festigkeit zur Haut und bekämpft die Hautalterung;
- Vitamin C: Es hat antioxidative und antioxidative Eigenschaften Anti-Aging und sorgt für eine glatte Haut und einen ebenmäßigen Teint;
- Omega 3: Sie begrenzen den Wasserverlust, halten das richtige Niveau der Hydrolipidbarriere aufrecht und bekämpfen Dehydrierung;
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Zink: Es ist ein Spurenelement, das zum normalen Stoffwechsel von Fettsäuren beiträgt und die Zellen vor oxidativem Stress schützt.
