I diversi tipi di Camomilla
La Camomilla tedesca o matricaire
La camomilla, Matricaria chamomilla var recutita, è originaria dell'Europa e dell'Oriente e cresce spontanea su terreni poveri di calcare, lungo i bordi delle strade e i campi. Chiamata anche "Camomilla piccola", "Camomilla selvatica" o anche "Camomilla vera", è coltivata in tutto il mondo, in particolare in Medio Oriente, India e Sud America.
Camomilla La camomilla richiede idealmente un clima da temperato a continentale con esposizione al sole. È una pianta erbacea annuale che presenta un fusto eretto, molto ramificato. La camomilla può crescere fino a 50 centimetri di altezza. Il suo fusto porta foglie spesse e carnose e i suoi fiori profumati sono disposti su ricettacoli conici all'estremità degli steli.
L'olio essenziale di camomilla tedesca è uno dei più famosi in caso di allergie cutanee, dermatosi o prurito perché contiene camazulene, alfa-bisabololo e ossido di alfa-bisabololo, che hanno potenti effetti antinfiammatori. Il suo colore blu deriva dalla molecola camazulene.
La Camomilla nobile o romana
Nobile o Camomilla Romana e più piccola della cugina Camomilla Tedesca. Ha un aspetto soffice e un dolce profumo di mela. L'olio essenziale di Camomilla Romana è composto per l'80% da molecole della famiglia degli Esteri, angelati:
I numerosi benefici della camomilla
I benefici per la salute
Le due Camomille, Camomilla Nobile o Camomilla Romana (Chamaemelum nobile) e Camomilla Germanica o Camomilla Camomilla (Matricaria recutita), hanno molte virtù.
Dal punto di vista della salute, leniscono la sfera digestiva, il gonfiore, la dispepsia. La camomilla allevia anche i dolori di stomaco e il bruciore di stomaco grazie alle sue proprietà antispasmodiche.
Ha proprietà sedative e quindi svolge un'azione antidepressiva. Rende anche più facile addormentarsi, calma le notti e ti permette di evitare di svegliarti durante la notte.
La camomilla allevia il mal di testa e i dolori articolari, dolori e dolori muscolari.
Usata come olio, la camomilla lenisce le scottature solari e le punture di insetti.
Grazie alla sua azione estrogeno-mimetica, la Camomilla può aiutare a coadiuvare i disagi legati alla menopausa.
Le sue virtù cosmetiche
La camomilla viene utilizzata anche nella cura della pelle e dei capelli. Svolge, infatti, un'azione antinfiammatoria e antiallergica e aiuta ad alleviare gli eritemi cutanei e le reazioni allergiche.
Ha inoltre un'azione cicatrizzante su piccole ferite e irritazioni cutanee.
Utilizzato come olio essenziale, lenisce la pelle reattiva, soggetta ad imperfezioni e arrossamenti .
Utilizzato sotto forma di idrolato, lenisce e decongestiona gli occhi. Se i tuoi occhi sono rossi, irritati o stanchi a causa degli schermi, la camomilla sarà la tua alleata.
Infine, la Camomilla previene l'ingiallimento dei capelli bianchi.
Per quale tipo di pelle è adatta la camomilla?
Essendo ricca di flavonoidi, e in particolare di apigenina, che sono molecole antiossidanti, la camomilla calma le irritazioni e può anche trattare gli arrossamenti della pelle.
Antinfiammatorio ed emolliente, è particolarmente indicato per le pelli sensibili, perché calma le sensazioni di oppressione o disagio.
Come si usa la camomilla?
La camomilla in infusione e decotto
Per beneficiare dei benefici della camomilla, potete utilizzarla come tisana: lasciate in infusione 1 cucchiaio di fiori essiccati in 200 ml di acqua bollente, per una decina di minuti. Per combattere i problemi digestivi berne una tazza più volte al giorno. Se lo usi contro i disturbi del sonno, bevi una tazza venti minuti prima di andare a letto.
Potete utilizzare la camomilla anche come decotto: per fare questo fate bollire 100 g di fiori secchi in 1 litro d'acqua, per venti minuti.
La camomilla in olfattoterapia
La camomilla viene utilizzata nella oflattoterapia per calmare il sistema nervoso centrale, combattere lo stress, calmare gli attacchi di ansia e l'ansia. Se sei una persona molto emotiva, può aiutarti a calmarti.
La camomilla blu in idrolato
Conosciuta come purificante e tonificante, la camomilla è ampiamente utilizzata negli struccanti naturali adatti alle pelli secche. L'idrolato di camomilla viene utilizzato come impacco intorno agli occhi, per ridurre le occhiaie e depurare le palpebre.
La camomilla blu in olio essenziale
L'olio essenziale di camomilla tedesca è tradizionalmente utilizzato per allergie cutanee, rosacea, rosacea, prurito, eczema, digestione difficile e periodi dolorosi.
Viene utilizzato per preparare trattamenti per la pelle secca soggetta a fastidio o arrossamento.
Quali controindicazioni?
L'olio essenziale di Camomilla Romana e Camomilla Tedesca sono entrambi sconsigliati durante i primi 3 mesi di gravidanza, nei bambini sotto i 3 anni e durante l'allattamento.
Se si è in cura anticoagulante, l’olio essenziale di Camomilla Romana deve essere utilizzato con cautela. Prima dell'uso, chiedere consiglio al proprio medico.
L’olio essenziale di camomilla tedesca non è raccomandato in caso di anamnesi di tumori ormono-dipendenti.
Fai attenzione quando usi gli oli essenziali: rispetta sempre i dosaggi consigliati. Effettuare un'applicazione di prova del preparato, nella piega del gomito, almeno 48 ore prima dell'utilizzo.
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