UV, sole e protezione solare

Ormai è un fatto noto: devi proteggerti dal sole.

I suoi raggi, infatti, hanno conseguenze sulla salute e sulla qualità della nostra pelle. In Europa, anche se ne siamo consapevoli, c'è ancora molta strada da fare per quanto riguarda il nostro comportamento di fronte al sole.

Quali sono i suoi danni? Come proteggersi e navigare attraverso la moltitudine di filtri solari esistenti?

Rispondi in questo articolo.

Gli effetti del sole sul corpo umano

Il sole favorisce la sintesi della vitamina D

Cominciamo con il principale effetto positivo del sole. Al di là del fatto che ci dona una bella abbronzatura e che spesso ci fa stare bene grazie alla sintesi di melatonina e serotonina, è la principale fonte di vitamina D (chiamata anche “calciferolo”)

Questa vitamina è nota per il suo effetto protettivo sul sistema osseo: prevenzione dell'osteoporosi negli anziani e del rachitismo nei bambini, assimilazione del calcio, conservazione o addirittura aumento della densità ossea, ecc. Contribuisce anche al rinnovamento delle fibre muscolari, protegge i neuroni o addirittura riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

Come puoi vedere, la vitamina D è essenziale! Non è però necessario esporsi per ore per beneficiare dei suoi benefici: bastano 15 minuti di esposizione quotidiana su mani e braccia!

Il sole e i suoi effetti sulla pelle

Il sole ha un'azione ossidante, dovuta alla radiazione UV. A seconda del tipo di pelle e della durata dell'esposizione, questa azione si trasforma in stress ossidativo, rilasciando radicali liberi e indebolendo le fibre di collagene ed elastina, che genera un invecchiamento precoce della pelle: rughe, perdita di compattezza, macchie brune o addirittura melasma (comunemente chiamato “la maschera della gravidanza”).

Il sole e i suoi effetti sulla salute

I raggi del sole favoriscono le malattie della pelle, in particolare carcinomi e melanomi (tumori dei melanociti) danneggiando la struttura stessa della pelle, il DNA. Molto pericoloso, il melanoma è un tumore che può essere fatale se non individuato e curato in tempo. Può verificarsi anche in persone che hanno poca esposizione al sole.

Come proteggersi dal sole?

Evitare l'esposizione

Il metodo più efficace è semplicemente quello di evitare il più possibile l'esposizione, soprattutto negli orari più a rischio: tra le 11:00 e le 16:00.

Indumenti protettivi contro i raggi UV

L'abbigliamento anti-UV filtra quasi il 98% dei raggi solari grazie a una maglia più stretta rispetto all'abbigliamento convenzionale unita a uno speciale trattamento volto a riflettere o assorbire i raggi. È ideale per neonati e bambini, ma anche per adulti.

Pensa anche a occhiali, cappelli e altri copricapo!

Creme solari

I filtri solari sono anche un ottimo modo per proteggersi. Vanno applicati ogni due ore, senza lesinare sulla quantità!

Il mercato è vasto. Per scegliere la tua crema solare ideale, devi prendere in considerazione il tuo fototipo (cioè il tuo tipo di pelle), l'SPF (livello di protezione), la sua resistenza all'acqua... È tanto importante quanto filtra sia i raggi UVA, responsabili dell'invecchiamento cutaneo e UVB, responsabili delle ustioni.

Grangettes Svizzera e protezione solare

Lo sai: a Grangettes Switzerland offriamo prodotti etici, efficaci e sensoriali. Tutti i nostri prodotti hanno valutazioni eccellenti su Yuka e altre app di valutazione.

Al momento, la scienza della cosmetologia non ci consente di offrire un prodotto per la protezione solare corrispondente a la nostra carta pulita al 100%. e offrendo un'esperienza applicativa sensoriale e piacevole (nessun aspetto bianco e appiccicoso) garantendo sicurezza per la salute e l'ambiente.

Attualmente stiamo lavorando a una formulazione che possa soddisfare tutti i nostri criteri, vale a dire la filtrazione senza ingredienti controversi e un'efficiente filtrazione UVA e UVB con un elevato SPF e un'esperienza piacevole che ti faccia venire voglia di applicare la crema più spesso. Siamo perfezionisti e preferiamo aspettare la soluzione giusta prima di lanciare la nostra gamma di prodotti per la protezione solare. Nel frattempo, pensa alla tua idratazione post-esposizione al sole scegliendo uno dei nostri trattamenti ultra idratanti !

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