8 trucchi per avere la pelle soda

Cosa causa l’invecchiamento della pelle?

L'invecchiamento della pelle è un processo naturale e complesso, che dipende da diversi fattori, come la genetica, lo stile di vita, l'ambiente: raggi UV, inquinamento , tabacco, alcol, cattiva alimentazione...

 

Con il passare del tempo il rinnovamento cellulare rallenta: di conseguenza le fibre di sostegno come il collagene diventano più rare e l’aspetto della pelle cambia. Diventa più sottile, più fragile , si disidrata, si rilassa e perde compattezza. Cominciano ad apparire anche linee sottili e rughe.

 

Fare la doccia con acqua fredda

L'acqua fredda tonifica la pelle e i muscoli, stimola la circolazione sanguigna e chiude i pori. Per rassodare la pelle, è l'ideale! Se sei molto sensibile all'acqua fredda, puoi iniziare facendo la doccia con acqua calda, per poi procedere lentamente fino a quella fredda!

 

Struccarsi bene

Per preservare la pelle compatta, la fase di rimozione del trucco è essenziale. Permette di liberare la pelle dalle impurità che favoriscono l'invecchiamento cutaneo.

 

Usa uno struccante con una composizione sana che deterge, idrata e lenisce la pelle. È essenziale che non contenga sostanze nocive, come fenossietanolo, parabeni, siliconi, PEG, sostanze irritanti, allergeni, ingredienti comedogenici, derivati del petrolio, interferenti endocrini, sostanze inquinanti...

 

Per una rimozione delicata del trucco che non danneggi la pelle, opta per le salviette in tessuto .

 

 

L'auto-massaggio del viso

Massaggiando il viso, stimoli la produzione di collagene ed elastina, che ti permettono di avere una pelle più soda e ritardare la comparsa delle rughe. Alcuni movimenti aiutano anche a distendere le rughe già visibili.

 

Per automassaggiarsi correttamente il viso, ecco alcune regole importanti:

• Eseguire sempre i movimenti dall'interno verso l'esterno;
• I movimenti non devono farti male: se provi dolore è perché non stai eseguendo il movimento correttamente;
• Sii regolare, ed esegui questi movimenti ogni giorno, ad esempio quando applichi la crema da giorno, o la sera dopo la doccia: beneficerai di risultati più significativi;
• Non dimenticate il collo e il décolleté.

Gesto 1: posiziona le mani sul viso, quindi spostati verso la fronte e spazza verso l'esterno.

 

Gesto 2: esegui movimenti circolari con la punta delle dita su tutto il viso per attivare la circolazione sanguigna.

 

Gesto 3: Per rassodare l'ovale del viso, usa i pugni e sali dal mento alle tempie.

 

Gesto 4: esercita una leggera pressione sulla fronte e poi scivola verso le tempie. Quindi esegui alcuni movimenti circolari sulle tempie.

 

Step 5: Decongestionare la zona del contorno occhi effettuando movimenti circolari attorno agli occhi con uno speciale gel contorno occhi , e passando attraverso le sopracciglia.

 

Gesto 6: lenire la pelle toccando l'intero viso.

 

Realizzare uno scrub settimanale

Lo scrub ti aiuta a rassodare la pelle. Questo trattamento rimuove la pelle morta e lo sporco incastrato nell'epidermide. L'esfoliante aiuta a rassodare la pelle cadente e a tonificarla. Puoi esfoliare la pelle utilizzando un guanto di crine o kessa oppure prodotti esfolianti.

 

Per rassodare la pelle, l'ideale è esfoliarla durante la doccia, poiché l'acqua calda apre i pori della pelle. L'esfoliazione va praticata su tutto il corpo: evitare le zone sensibili come il décolleté e il décolleté, dove la pelle è più fragile. Puoi fare questo scrub circa una volta alla settimana.

 

Il gel purificante Grangettes ha un delicato effetto peeling che ti aiuterà a mantenere la pelle del viso perfettamente compatta. Viene utilizzato quotidianamente per detergere, esfoliare e idratare la pelle, rendendola luminosa e radiosa. È la papaina (papaya) che offre un'esfoliazione delicata ma efficace e che aiuta a eliminare le cellule morte per rivelare un incarnato fresco e rivitalizzato.

 

Spazzolare la pelle

La spazzolatura a secco consiste nel spazzolare la pelle asciutta con una spazzola con setole morbide 100% naturali, realizzate con fibre di agave o crine di cavallo. L'idea è eliminare le cellule morte senza rimuovere e danneggiare la pellicola protettiva della pelle. L'aspetto della pelle risulta così migliorato: risulta morbida e acquista elasticità e compattezza.

 

È una carezza leggera, che si esegue disegnando piccoli cerchi, dall'esterno verso l'interno, su tutto il corpo. Puoi farlo al mattino o alla sera, prima della doccia, per 5 minuti. È possibile farlo anche sul viso con un pennello adatto.

 

Fare sport

L'esercizio fisico aiuta a rassodare la pelle. Puoi praticare sport in acqua, per massaggiare la pelle e attivare efficacemente la circolazione sanguigna e linfatica: nuoto, acquagym, acquabike, pallanuoto... Le opzioni sono numerose!

 

Proteggi la tua pelle dal sole

Il sole è uno dei grandi nemici della tua pelle. I raggi UVA/UVB causano la produzione di radicali liberi e possono causare la distruzione della produzione naturale di collagene e seccare la pelle.

 

Giorno dopo giorno, il sole fa perdere alla pelle compattezza e idratazione. Quando esci, usa una protezione solare con SPF ed evita di esporti al sole tra le 12:00 e le 16:00.

 

Usa una crema rassodante antietà

Utilizzare quotidianamente una crema antietà rassodante che struttura e ricostituisce la matrice extracellulare della pelle. La crema viso antietà Grangettes pone l'idratazione al centro della sua formulazione. Grazie all'acido ialuronico idrolizzato, allo squalano derivato dall'oliva e all'allantoina della consolida maggiore, beneficerai di un'idratazione intensa e duratura. La pelle ritrova tutta la sua elasticità e luminosità naturale!