I diversi tipi di occhiaie
Esistono diversi tipi di occhiaie :
- Occhiaie colorate: un'occhiaia blu-viola è dovuta al fatto che vasi e muscoli sono visibili sotto la pelle molto sottile delle palpebre inferiori. Le occhiaie marroni sono legate all'iperpigmentazione della pelle;
- occhiaie vuote: con l'età i tessuti cutanei si rilassano e il grasso tende a sciogliersi. Questo fenomeno è particolarmente visibile sotto gli occhi, dove lo scioglimento del grasso crea un incavo, donando al viso un aspetto stanco.
Le cause delle occhiaie
Lo stile di vita
Dormire troppo poco, bere troppo vino o anche fumare può causare una mancanza di ossigeno nel sangue, che può portare alla comparsa di occhiaie sotto gli occhi.
Una cattiva igiene del sonno
La mancanza di sonno provoca la dilatazione dei vasi sanguigni sotto gli occhi, il che può causare la comparsa di occhiaie. La mancanza di sonno può anche causare l’accumulo di liquidi sotto gli occhi, facendoli apparire gonfi. Al contrario, dormire troppo a lungo può anche causare gonfiori e occhiaie.
L'invecchiamento cutaneo
L’invecchiamento della pelle può essere la causa delle occhiaie. Con l’età la pelle diventa più sottile e perde la sua elasticità. Questo assottigliamento della pelle intorno agli occhi rende i vasi sanguigni ancora più visibili. La zona sotto gli occhi potrebbe quindi apparire più scura: si tratta di occhiaie .
La dieta
Ciò che mangi può far apparire più facili le occhiaie. Infatti, se non mangi in modo sano, rischi di avere carenze di vitamine e minerali. E se ti mancano la vitamina C e lo zinco, questo può favorire la comparsa delle occhiaie.
I problemi medici
Le occhiaie possono essere segni di malattie sottostanti. Ciò è particolarmente vero:
- disturbi della tiroide: le malattie della tiroide possono portare a ritenzione idrica, in particolare intorno agli occhi, che provoca occhiaie;
- anemia, legata alla carenza di ferro: bassi livelli di ferro portano a uno scarso apporto di sangue ossigenato alla pelle, che può causare occhiaie;
- psoriasi ed eczema: irritano la pelle e possono causare arrossamenti o alterare il colore della pelle. Questo poi diventa un po' più scuro, dando origine alle occhiaie.
Lo stress
Le occhiaie possono derivare da uno stato di stress e ansia. Questi stati psicologici, infatti, portano ad un affaticamento mentale, che provoca segni fisici, come le occhiaie.
8 soluzioni anti-occhiaie
- Applicare impacchi di acqua fredda: al risveglio, applicare sulle palpebre degli impacchi imbevuti di acqua fredda per alcuni minuti. Ciò riduce il gonfiore degli occhi;
- Dormi abbastanza: una buona notte di sonno dura circa 8 ore. Prova ad andare a letto prima e a prenderti un momento di relax prima di andare a dormire: questo ti aiuterà ad addormentarti più facilmente;
- Mangia sano: mangia frutta, verdura, evita il caffè e non mangiare troppi zuccheri per mantenerti in forma. Il pepe, l'arancia, il kiwi, l'avocado, gli spinaci e perfino i frutti rossi hanno proprietà antiossidanti e, per alcuni di essi, addirittura decongestionanti! Un vero vantaggio contro le occhiaie;
- Fate massaggi intorno agli occhi: applicate i vostri trattamenti cosmetici con piccoli movimenti circolari e picchiettando sotto gli occhi per attivare la circolazione sanguigna. Questo aiuta anche a ridurre il gonfiore;
- Applicare cubetti di ghiaccio: utilizzare piccoli cubetti di ghiaccio avvolti in un asciugamano per non aggredire la pelle. Il freddo dei cubetti di ghiaccio aiuta a stimolare la circolazione sanguigna e a decongestionare occhiaie e borse sotto gli occhi;
- Fai esercizio: lo sport stimola la circolazione sanguigna, che contribuisce alla buona salute della pelle;
- Applicare acqua di rose: aggiungere qualche goccia di acqua di rose agli impacchi di acqua fredda. L'acqua di rose ha proprietà tonificanti e idratanti che agiscono contro le occhiaie. L'acqua floreale di fiordaliso aiuta anche a combattere gli occhi stanchi;
- Bevi molta acqua: la pelle secca è una delle principali cause delle occhiaie;
- Passa al tè verde: puoi applicare bustine di tè verde raffreddate sugli occhi per ridurre le occhiaie.
Una routine di cura per le occhiaie
Per decongestionare gli occhi e stimolare la circolazione sanguigna, è necessaria una routine su misura.
Scegliere i giusti attivi
Prediligete trattamenti che contengano fiordaliso , camomilla blu , caffeina o anche escina , principi attivi naturali noti per le loro proprietà stimolanti.
Evitate invece prodotti cosmetici che contengano alcol o principi attivi troppo potenti come gli oli essenziali, che possono provocare la comparsa di arrossamenti .
Applicare un gel contorno occhi
Applicare un gel contorno occhi che ha un effetto tensore e agisce su rughe, borse e occhiaie. I segni di stanchezza e rilassamento vengono così eliminati, per uno sguardo fresco e luminoso!
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Struccarsi bene
Anche rimuovere il trucco è un passaggio fondamentale: aiuta a prevenire la comparsa di occhiaie e occhi gonfi al risveglio. Scegli una lozione struccante che rimuova efficacemente trucco e impurità, lasciando la pelle pulita e fresca. L'estratto di tè verde presente nella lozione struccante Grangettes tonifica e rivitalizza la pelle, lasciandola pulita e fresca.
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Scegliere la propria crema idratante
Opta per una crema antirughe che metta l'idratazione al primo posto. La crema antietà Grangettes contiene acido ialuronico idrolizzato , squalano derivato dall'oliva e allantoina dalla consolida maggiore: questi ingredienti forniscono un'idratazione intensa e duratura, che consente alla pelle di ritrovare morbidezza, elasticità e lucentezza naturale.
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