10 cause della pelle granulosa
Causa n. 1: accumulo di cellule morte della pelle
Una delle cause più comuni della pelle granulosa è l'accumulo di cellule morte sulla superficie della pelle. Quando le cellule della pelle non si liberano naturalmente, possono ostruire i pori, causando una consistenza ruvida e ruvida . La mancanza di un’esfoliazione regolare può esacerbare questo problema.
Causa n°2: un eccesso di sebo
L'eccessiva produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee può portare a pelle grassa e pori ostruiti, facendo apparire la pelle granulosa. Il sebo in eccesso può formare comedoni ( punti neri o punti bianchi) che, se non trattati, portano a sfoghi .
Causa n°3: l'acne e microcisti
L'acne e le microcisti possono causare pelle granulosa. Le microcisti sono piccoli brufoli sotto la superficie della pelle che non sempre si sviluppano in sfoghi visibili, ma creano una consistenza irregolare. Spesso sono causati dall’accumulo di sebo, cellule morte e batteri nei pori.
Causa n° 4: l'esposizione eccessiva al sole
I danni UV possono alterare la struttura della pelle causando la rottura del collagene e dell’elastina, due proteine essenziali che mantengono la pelle liscia e compatta.
Causa n°5: la disidratazione
La pelle non sufficientemente idratata può apparire opaca e ruvida. Quando la pelle è priva di acqua, perde elasticità e capacità di rigenerarsi, il che può causare una consistenza irregolare. Un'idratazione adeguata è essenziale per mantenere la pelle morbida e liscia.
Causa n. 6: condizioni mediche sottostanti
Alcune condizioni mediche possono portare alla pelle granulosa , come la cheratosi pilaris , che è una condizione che causa un eccesso di cheratina (una proteina della pelle). Quest’ultimo ostruisce i follicoli piliferi, provocando piccole protuberanze ruvide, spesso sulle braccia, sulle cosce o sui glutei. Anche altre condizioni della pelle, come l'eczema, la dermatite atopica o la rosacea, possono causare una struttura cutanea irregolare.
Causa n°7: utilizzo di prodotti cosmetici non idonei
L'utilizzo di prodotti cosmetici non adatti al proprio tipo di pelle, in particolare prodotti comedogenici (che ostruiscono i pori), può contribuire alla comparsa di macchie e imperfezioni.
Inoltre, non detergere regolarmente la pelle può portare all’accumulo di impurità e cellule morte.
Inoltre, l'uso eccessivo di prodotti aggressivi o che contengono ingredienti irritanti (come alcol, solfati e alcuni conservanti) può distruggere la barriera cutanea , causando una pelle ruvida e irregolare.
Causa n°8: i cambiamenti ormonali
Le fluttuazioni ormonali, soprattutto durante la pubertà, il ciclo mestruale, la gravidanza o la menopausa, possono portare ad un aumento della produzione di sebo e a sfoghi cutanei. Questi cambiamenti ormonali possono rendere la pelle più incline all’acne e alla ruvidità.
Causa n°9 : una cattiva alimentazione
Una dieta sbilanciata ricca di zuccheri raffinati, grassi saturi e alimenti trasformati può esacerbare l’infiammazione della pelle e portare alla pelle granulosa.
Anche le carenze di vitamine e minerali essenziali, come le vitamine A, C, E e gli acidi grassi omega-3, possono influire sulla struttura e sulla salute della pelle.
Causa n. 10: inquinamento e fattori ambientali
L'esposizione all'inquinamento atmosferico, alle tossine e ad altri irritanti ambientali può portare all'accumulo di sporco e particelle sulla pelle, che ostruiscono i pori e contribuiscono a donarle un aspetto granuloso.
Agire efficacemente contro la pelle granulosa: il nostro piano d'azione
Praticare un'esfoliazione regolare
L'esfoliazione è uno dei metodi più efficaci per ridurre la struttura granulosa della pelle rimuovendo le cellule morte che si accumulano sulla superficie.
Il gel purificante Grangettes ha una delicata azione esfoliante, che permette di eliminare quotidianamente la pelle morta e combattere la pelle granulosa.
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Idratare giorno e notte
Una buona idratazione è essenziale per mantenere la pelle liscia ed elastica. Utilizza mattina e sera una crema viso idratante , adatta al tuo tipo di pelle, che contenga ingredienti come:
- Acido ialuronico : questo ingrediente attira l'acqua nella pelle, migliorando così l'idratazione e riducendo secchezza e ruvidità;
- Niacinamide : migliora la struttura della pelle, lenisce le infiammazioni e rinforza la barriera cutanea.
Idrata adeguatamente il tuo corpo anche dopo la doccia, con un latte rigenerante .
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Utilizzare i retinoidi
I retinoidi (come il retinolo) sono derivati della vitamina A che promuovono il rinnovamento cellulare, stimolano la produzione di collagene e aiutano a levigare la pelle. Sono efficaci nel trattamento di vari problemi della pelle, tra cui consistenza irregolare e irregolarità.
Usateli preferibilmente la sera e applicate sempre la protezione solare durante il giorno, poiché i retinoidi possono rendere la pelle più sensibile al sole.
Proteggi la tua pelle dal sole
Proteggere la pelle dai danni del sole è essenziale per prevenire la pelle granulosa e altri problemi di consistenza. Usa una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30 ogni giorno, anche nelle giornate nuvolose o in inverno.
Trattare le cause sottostanti
Se la pelle granulosa è causata da una condizione cutanea sottostante (come cheratosi pilare, acne o dermatite), è importante trattare quel problema specifico:
- Cheratosi pilaris: utilizza creme idratanti contenenti urea o acido lattico per esfoliare e idratare delicatamente la pelle. Anche le creme contenenti retinoidi possono aiutare;
- Acne: adottare trattamenti adatti all'acne, come detergenti a base di acido salicilico o perossido di benzoile;
- Dermatite o eczema: utilizzare creme idratanti ricche di ceramidi.
Consultare un dermatologo
Se i metodi di cura domiciliare non sono sufficienti per migliorare la struttura della pelle, consultare un dermatologo. Può consigliare trattamenti professionali come peeling chimici, microdermoabrasione, laser, luce pulsata. Può essere consigliato anche il microneedling: si tratta di una tecnica che utilizza piccoli aghi per stimolare la produzione di collagene e migliorare la consistenza e la compattezza della pelle.
